International Centre of Evolution / ICE

Принцип «чёрного ящика» в коучинге

...Человек – живая система, абсолютно непрогнозируемая в отношении его реакций и действий. И часто мы с коллегами называем человека любовно: «просто черный ящик».

Интуиция — первичная сила. В этой глубине, за последней чертой, куда не способен добраться анализ, всё берёт своё начало.
— Ральф Уолдо Эмерсон

Практическая интуиция

Наша интуиция — кратчайший путь к продуктивности, пониманию, знаниям, инновациям и принятию решений. Как научиться её использовать?

У тебя есть способность мгновенно решать проблемы

Случалось ли тебе взглянуть на проблему и понять основную причину и способ решения моментально, ничего не анализируя? Тебя приучили не доверять этому внутреннему голосу, верно? Поэтому ты проверяешь интуицию опытным путём, и в большинстве случаев она оказывается права, не так ли?

У тебя есть способность мгновенно решать проблемы, если ты доверяешь себе. У всех нас она есть. Как же использовать эту силу внутреннего творца — голоса, который прорывается сквозь всю чепуху и говорит нам правду?

«Тебя понять невозможно!», – поет Кристина Орбакайте, а Джин Шинода Болен, психолог и автор книг «Богини в каждой женщине» и «Боги в каждом мужчине», предлагает инструмент, с помощью которого можно не только понять себя и своего партнера, но и «отремонтировать» взаимоотношения в паре.

Ученик Фрейда, Юнг, ввел в обиход понятие архетипа, стереотипа восприятия, который описывает закономерности, управляющие нашим поведением. Архетипы универсальны и узнаваемы, какими бы образами они не описывались. Многие из нас зачитывались в детстве мифами Древней Греции, возраст которых перевалил уж за три тысячелетия. Затрагиваемые в мифах темы и образы богов, порой кажутся нам до боли знакомыми, ведь в мифах отражен опыт всего человечества.

«Божественная» классификация, предложенная Джин Шинода Болен, описывает базовую структуру личности мужчин и женщин, которые воплотили в себе характерные черты известных нам древнегреческих богов. Конечно же, эти базовые, универсальные характеристики имеют миллион вариаций, детализируясь в каждом конкретном человеке. Ведь каждый из нас обладает массой уникальных черт, которые сформировались под влиянием семьи, жизненного опыта, времени. Но все же на фоне этого нельзя не заметить, что в своих реакциях мы и наши знакомые напоминаем какого-нибудь из жителей Олимпа…

В каждой женщине есть женских ролевые архетипы: Деметра - мать; Гера - супруга, ревнивица, светская женщина; Персефона - вечная дочь, юная дева, жертва, хозяйка Подземного царства; Афина - реалист, стратег и тактик; Артемида - вечная дева, сестра, соперница мужчин,  мстительная охотница; Гестия - хранительница домашнего очага, интроверт-одиночка, посвятившая себя иному Смыслу; Афродита - истинная женщина, воплощение любви и красоты, муза художников и поэтов; Геката - сваха, шутница, мистик, колдунья и посредница.

В каждой женщине есть они все. Но вступают в свои права они по очереди. Это естественный цикл, связанный и с вечной триадой Дева - Женщина - Старуха. Вместе с тем эти архетипы сопровождают и наше индивидуальное личностное развитие.
Пословица об идеальной женщине, которая в постели - блудница, в церкви - святоша, а дома - госпожа (и шутка насчет дамы, которая все перепутала), как раз и отсылает к этой естественной необходимости владеть всеми ролями и уметь менять их сообразно случаю и собственным потребностям.
Тогда женщина чувствует себя все время на своем месте.

Продолжение...
Начало http://razvitie.clan.su/publ/moi_stati/psikhologija/arkhetipy_bogin/9-1-0-35

Есть разные аспекты Женственности: способность переживать удовольствие от прикосновений, сила и страсть необузданной дикой природы, способность планировать, выстраивать свое будущее и будущее своих детей, создание красивого уютного дома, искусство соблазнять мужчин, наслаждаясь игрой, создавать глубокие близкие отношения.

Все это и еще много другое умеют все женщины испокон веку, хотя многие знания и умения теряются, затираются, становятся неразборчивыми, часто трактуются ошибочно, или отбрасываются как не нужные.

В каждой женщине есть восемь женских ролевых архетипов:
Деметра - мать;
Гера - супруга, ревнивица, светская женщина;
Персефона - вечная дочь, юная дева, жертва, хозяйка Подземного царства;
Афина - реалист, стратег и тактик;
Артемида - вечная дева, сестра, соперница мужчин, мстительная охотница;
Гестия - хранительница домашнего очага, интроверт-одиночка, посвятившая себя иному Смыслу;
Афродита - истинная женщина, воплощение любви и красоты, муза художников и поэтов;
Геката - сваха, шутница, мистик, колдунья и посредница.

В каждой женщине есть они все. Но вступают в свои права они по очереди. Это естественный цикл, связанный и с вечной триадой Дева - Женщина - Старуха. Вместе с тем эти архетипы сопровождают и наше индивидуальное личностное развитие.
Пословица об идеальной женщине, которая в постели - блудница, в церкви - святоша, а дома - госпожа (и шутка насчет дамы, которая все перепутала), как раз и отсылает к этой естественной необходимости владеть всеми ролями и уметь менять их сообразно случаю и собственным потребностям.
Тогда женщина чувствует себя все время на своем месте.

Архетипы греческих богинь – это женские образы, которые живут в человеческом воображении уже более трех тысячелетий. Они олицетворяют женские устремления, в них воплощены поведенческие модели. Эти богини отличаются друг от друга. У каждой из них есть свои положительные и свои потенциально отрицательные свойства. Мифология показывает, что именно для них важно, и в метафорической форме говорит нам о возможностях похожих на них женщин.

Познакомьтесь с описанием Богинь и найдите в себе их!
Возможно, какую-то Вы захотите активизировать в себе для достижения каких-то Ваших намерений, или пожелаете возродить в себе давно позабытую роль какой-то из Богинь...
Все в Ваших руках! Творите свою жизнь сами!

Каждый человек, осознанно или не подозревая, проживает свой личный, жизненный сценарий который сам и написал.
Согласно теории К.Г. Юнга в коллективном бессознательном хранятся основные паттерны поведения, которые в свое время были отражены в древнегреческих мифах. Такое соответствие неслучайно, в жизни постоянно разыгрываются сцены из мифов, которые так же были созданы в процессе наблюдения за жизнью.
В человеке, как правило, сочетается до трех архетипов, иногда они дополняют друг друга, и тогда мы говорим о гармоничной личности, однако так бывает далеко не всегда Случается, что архетипы противодействуют или даже мешают друг другу, тогда может возникать внутриличностный конфликт или другие проблемы всякого рода. Как сделать так, чтобы минимизировать конфликтные ситуации? Как привести в гармоничный баланс свои личностные качества?

Познакомьтесь с типологие Архитипов. Архетипы представляют собой инстинкты, тип мышления, реагирования, особенности восприятия и ценности, установки и правила по которым человек строит свою жизнь. Естественно, что все эти факторы приводят к логическим результатам и достижениям в жизни. Таким образом, жизненный сценарий пишет сам человек, поэтому изречение о том, что нет ни хорошего, ни плохого, все зависит от того, как к этому относиться, подтверждается.

В статье предлагается описание мужских архетипов в контексте взаимодействия в повседневной жизни.

Архетипы женщин за рулем

Красная Шапочка, Василиса Примудрая, Кавалерист-девица, Капризная Принцесса, Сестрица Аленушка  - это образы, характерные для поведения не только за рулем , но и в жизни. В каждой женщине есть, что то от всей пятерки, но обязательно один из архетипов немного, но все же преобладает. Какой у вас?

В чем достоинства позитивной психотерапии?

Среди множества современных направлений психотерапии мне больше всего приглянулась идея, которую изложил Носсрат Пезешкиан в 1968 году. Он основал метод краткосрочной психотерапии, в центре которого заложена динамика личности с ее транскультурными особенностями. Метод называется позитивная психотерапия. Он направлен на мобилизацию внутренних ресурсов человека для принятия позитивных решений в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях.

Почему позитивная?

Свое имя метод получил от латинского слова "Positum" (фактическое, данное). Центральная идея - работа с актуальными способностями человека, а не болезнью, симптомом или проблемой. Актуальные способности - это те стороны личности, которые постоянно фигурируют в повседневной жизни в различных ситуациях. Исходя из главного тезиса позитивной психотерапии, здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто знает, как правильно справиться с возникающими трудностями, и умеет находить максимально возможное количество решений проблемных ситуаций.

Позитивная психотерапия - это метод, который дает знания о человеке, учит не сражаться с окружающим миром, а принимать его во всем многообразии.

Основная проблема для многих людей неумение грамотно формулировать свои цели. А ведь это основа и первая ступенька на пути к достижению цели, результату.
Хорошо Сформулированный Результат  - это минимальный набор требований и вопросов, которым должна соответствовать любая цель, которую Вы действительно хотите достичь.

ХСР дает возможность:
- структурировать мысли и направить их в нужное русло;
- сформулировать цель для подсознания максимально точно и конкретно;
- убедиться, действительно ли это твоя цель и зависит она от тебя;
- найти ресурсы для осуществления и достижения;
- наметить первые шаги на пути к достижению.