International Centre of Evolution / ICE

Страх ошибки или здоровый «пофигизм»?
А может гармоничное сочетание и того и другого?

Во все времена среди всех народов пытались учиться сохранять баланс
между чувством ответственности, вызывающим напряжение, и «пофигизмом» -
расслаблением.  Это оптимальное состояние, основанное  на согласовании
процессов напряжения и расслабления, которые великий русский физиолог Иван Павлов называл процессами возбуждения и торможения, в Китайской философии называется равновесием Ян и Инь.

Овладевая своими ресурсами и резервами организма, которые ранее
включались непроизвольно только в чрезвычайных ситуациях, человек
расширяет свои свободы и перспективы.

Почему желания сбываются? Вернее, почему одни желания сбываются, другие нет? И где то волшебное заклинание, которое способствует «сбыче мечт»?

Исполнение желаний – это искусство системно мыслить. Для того, чтобы желание сбылось, необходимо определиться с системой своих ценностей и с системой своих потребностей. Дело в том, что мы часто склонны обманывать не только других людей и представлять из себя не то, что мы на самом деле, но и обманывать себя. Вспоминайте «Сталкера»… Как часто мы слышим стоны своих друзей: «Я не могу себе позволить отдыхать, я так тяжело работаю, времени на отдых совсем нет, а мне так бы хотелось поехать отдохнуть». Стоп. Действительно ли у этих людей есть желание отдохнуть? У них есть страстная мечта быть нужными, незаменимыми – и поэтому сбывается именно это желание. Все мы прекрасно знаем, что люди, гневно вопрошающие: «Почему я должен делать все за вас?» - как правило, именно этого и хотят, и своим поведением провоцируют окружающих на безответственное поведение. Когда у человека есть несколько желаний, - сбывается более сильное. Хотите быть незаменимым – не будет отдыха. Если же страстно пожелали именно отдыха – его возможность придет, причем, возможно, оттуда, откуда Вы не ждете…

Мы традиционно очень любим загадывать на Новый Год желания, подводить итоги уходящего года, планировать на будущий год...
Это здорово! И эффективно!

Есть еще такое "произведение" для подкрепления своих желаний и их визуализации, как Плакат Мечт, Карта Желаний и много еще я встречала вариантов названия этого творческого произведения.
Мне нравится Плакат Мечт. Вы можете выбрать любое название, ведь это Ваша Карта ;)

[url=http://www.youtube.com/watch?v=8MEgbE6Y-o0&feature=related]Зарядись позитивной энергией[/url]
По мотивам фильма The Secret

Анатолий Тихомиров: Недавно у меня взял интервью коуч Ильдар Зинуров. Интервью очень большое. Уверен, что здесь вы найдёте ответы на многие свои вопросы о коучинге и о вашем месте в этом бизнесе.

"- Начну пожалуй с классического вопроса, что такое коучинг?

Вы знаете, что под словом "коучинг" в России и на Западе прямо сейчас понимают достаточно разные вещи? А поскольку англоязычная информация о коучинге оказала на меня существенное влияние, то я использую оригинальное, западное значение слова коучинг. В русском же языке, слово "коучинг" изначально используется по-другому.

Объясню: Если посмотреть в словарь, то можно увидеть, что слово "coaching" переводится как "тренировка, репетиторство, консультирование, наставничество". Другими словами, "коучинг" в оригинальном смысле - это просто модель взаимодействия двух людей, где один (коуч) помогает другому (клиенту) в достижении конкретного результата. Это может быть результат в спорте, в бизнесе, в личной жизни; это могут быть субъективные или измеримые объективные результаты - не важно. Главное, что коуч индивидуально помогает своему клиенту достигнуть этих результатов.

Оригинальное значение этого слова не накладывает никаких ограничений на методы работы с клинтами. Важно лишь то, что коуч лично помогает клиенту в достижении результата. Как он это делает: консультирует клиента, мотивирует, проводит различные психологические процессы, сессии планирования, тренирует необходимые навыки, даёт обратную связь, оказывает дружескую поддержку - уже не важно. Методы работы с клиентами остаются за рамками слова "coaching". Поэтому коучинг в его первоначальном значении - это просто взаимодействие двух людей ради личной цели одного из них. А "коуч" - так называется индивидуальный помощник..."

Страх не нуждается в представлении; каждый из нас на собственном опыте знает это переживание. Однако именно невротики склонны испытывать страх в гораздо большей степени, чем другие. Несомненно, что проблема страха — центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.

Защита— общий термин, обозначающий активную борьбу Я против опасности — как правило, угрозы утраты объекта любви, любви со стороны объекта, кастрации и осуждения со стороны

Сверх-Я и сопутствующих неприятных аффектов — в ходе развития и на протяжении дальнейшей жизни.

Вытесненные желания, идеи или чувство, соединяясь с реальной либо воображаемой угрозой наказания, стремятся прорваться в область сознания. Болезненные чувства тревоги, депрессии, стыда или вины становятся сигнальными аффектами, понуждающими отказаться от желания или влечения. Защита действует бессознательно, и индивид не распознает механизмы, заставляющие его отказаться от опасных влечений и желаний. Действия защитных механизмов способны разрушать и искажать различные аспекты реальности.

Видели фильм Секрет?
Я думаю многие уже наслышаны и посмотрели.
Это краткая версия. Такая, чтобы пару минут - и есть заряд на день

Посмотри.... Это уже не Секрет

...Самоактуализация не есть по сути один великий миг.
Нельзя представлять себе дело так, как будто в четыре часа в четверг зазвучат фанфары и вы войдете в пантеон на вечные времена. Самоактуализация – это вещь постепенная, это накопление самих по себе незаметных приобретений. Слишком часто наши клиенты склонны ждать своего рода вдохновения, чтобы они могли сказать: "В этот четверг в 3 часа 23 минуты я самоактуализировался!" Люди, которые соответствуют моим критериям самоактуализации, продвигаются скромными шагами – они прислушиваются к своему собственному голосу, они берут на себя ответственность, они честны, они много работают.